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【疼痛康复】10招缓解全身疼痛的康复方法,快来收藏!_健康频道_

发布日期:2019-11-01 18:04   来源:未知   阅读:

E. 也可用大拇指轻轻画圈,按下这个穴位会促进脖颈与脑部的血液流动。

D. 用大拇指轻轻按压穴位。

C. 确保手指在正确的位置,用大拇指按压实验一下。

A. 把双手放在头上。

1缓解脖颈疼痛的方法

2缓解头痛的方法

B. 张开五指,大拇指放在头骨底部发际线的位置。

F. 按摩30秒后移开手指。

G. 每天重复按摩几次。

A. 双手轻轻交握。

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